Место для рекламы
  1. Категории

Вегетарианская кухня

1 публикация 0 закладок

Как вегетарианство вписывается в гастрольный график, в режим тренировок:

Очень легко вписывается, что касается фигуры, то в данный момент на карантине мне не хватает движения. Я настолько устала за эти годы, что получаю огромное удовольствие просто ходить по квартире, читать книги, изредка пробовать новые рецепты на кухне, а также занимаюсь упражнениями, каждый день и дыхательными в том числе. Ходьба у меня минут 50, дыхательные упражнения-40 минут. Еще 20 минут занимаюсь медитацией-это пока. В дальнейшем планирую увеличивать их длительность. Без этого уже никак, потому что сознание требует.

Опубликовала  пиктограмма женщиныПоликсения  27 окт 2024